photo STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

Bien-être, Repas - Dégustation

Castelnau-sur-l'Auvignon 32100

Du 04/12/2021 au 10/12/2021

Tout au long de votre séjour, vous serez accompagnés par Manon, naturopathe, et l'ensemble de l'équipe de thérapeutes du Domaine. Début du stage le samedi à partir de 16h. 17h30 – Présentation de l’ensemble des intervenants et informations sur le déroulement du séjour. 19h – Bouillon de légumes Du dimanche au jeudi : 8H30 – Tisane et jus de citron à disposition dans notre coin tisanerie pour ceux qui le souhaitent 9h – Nous débutons en douceur par un réveil musculaire, un éveil corporel, une danse spontanée ou une méditation en fonction des journées. 9h30 – Dégustation du jus de fruits frais 10h – 13h – Randonnée douce Après-midi, à votre retour – Temps pour vous où vous pourrez donner libre cours à vos envies : accès à l’espace bien-être (saunas, hammam, jacuzzi, piscine), baignade en extérieur dans notre piscine naturelle, soin avec l’une de nos masseuses, repos, balade…. 18h00 – Moment de convivialité, partage, ateliers et causeries autour du bouillon. Nous aborderons différents sujets : Naturopathie, hygiène de vie, nutrition, visionnage de documentaire en lien avec le jeûne. Vendredi : 9h – Petit-déjeuner pour clôturer cette semaine de jeûne. Nous en profitons[...]

photo Balade ginko, voyage exotique en pays familier

Balade ginko, voyage exotique en pays familier

Balades, Patrimoine - Culture

Berck 62600

Le 09/10/2021

La compagnie Macadâne vous propose une double découverte : à partir de l'œuvre d'Utagawa Hiroshige Cent vues célèbres d'Edo, partez en voyage à deux pas de chez vous en posant un regard nouveau sur les richesses parfois toutes simples qui nous entourent. Avec pour seuls bagages vos cinq sens en éveil, un carnet et un crayon, rejoignez Monsieur Kamishibaï et son vélo pour une balade émaillée de surprises. Une invitation à s'ouvrir et à se recentrer, à s'évader et à revenir à soi et à ses émotions – le Japon n'est-il pas aussi terre de méditation ? Une invitation à échanger et créer ensemble, dans un moment chaleureux, original et convivial. Alors en route pour le ginko et les haïkus ! Durée 2h | Tout public | Gratuit sur réservation - https://mediatheques.ca2bm.fr/mediatheques/2021-cj-07-balade-ginko.aspx à 14h30 à la médiathèque le samedi 9 octobre à 14h30 au musée de Berck sur Mer le samedi 30 octobre

photo Balade découverte nature en pleine conscience

Balade découverte nature en pleine conscience

Nature - Environnement, Vie associative

Harfleur 76700

Le 16/01/2022

Sortie nature animée par l'association pour le Développement de la Sophrologie et de la Méditation en Normandie. Se poser et s'arrêter au cœur du Colmoulins. Prendre soin de soi et revenir au présent grâce à la pleine conscience. Voir, sentir, entendre... porter attention à la richesse de ce qui nous entoure. Rendez-vous sur le parking des jardins familiaux, allée de Saint-Laurent à Harfleur. Date : le dimanche 16 janvier à 10h. Réservation : https://www.seinemaritime.fr/mes-activites/sorties-nature/visites-ens.html

photo Bain de forêt

Bain de forêt

Bien-être

Saint-Laurent-sur-Oust 56140

Le 09/01/2022

Dans les bois, ou près d’un ruisseau, nous partirons pour marcher et nous éveiller en yoga afin de profiter pleinement, avec tous nos sens, de la nature environnante.Land art, méditation et marche consciente seront nos alliés pour nous reconnecter à notre nature profonde. Une tisane préparée avec des plantes récoltées en chemin nous permettra d’échanger après notre balade. Prévoir une tenue adaptée au temps, et un tapis imperméable ou une serviette pour la pratique du yoga et de la méditation.Départ au Courtil aux fées, Saint-Laurent-sur-OustTarif : 20€ par personne, durée : 2 heures Inscriptions : 06 60 35 05 89 ou cestdanstanature@mailo.comSite web : https://yogennature.wixsite.com/accueil/

photo Bain de forêt

Bain de forêt

Bien-être

Saint-Laurent-sur-Oust 56140

Le 30/01/2022

Dans les bois, ou près d’un ruisseau, nous partirons pour marcher et nous éveiller en yoga afin de profiter pleinement, avec tous nos sens, de la nature environnante.Land art, méditation et marche consciente seront nos alliés pour nous reconnecter à notre nature profonde. Une tisane préparée avec des plantes récoltées en chemin nous permettra d’échanger après notre balade. Prévoir une tenue adaptée au temps, et un tapis imperméable ou une serviette pour la pratique du yoga et de la méditation.Départ au Courtil aux fées, Saint-Laurent-sur-OustTarif : 20€ par personne, durée : 2 heures Inscriptions : 06 60 35 05 89 ou cestdanstanature@mailo.comSite web : https://yogennature.wixsite.com/accueil/

photo Yoga et méditation : 'De la Terre au Ciel'

Yoga et méditation : 'De la Terre au Ciel'

Atelier

ATTIN, 62170

Le 20/02/2022

Yoga, Méditation et sonorités Dimanche 20 février à partir de 10h La plume à loup - Attin -------------------------- Aurélie et Valérie vous proposent par le biais du yoga, de la méditation et des sonorités de vous envoler comme l’oiseau. Réchauffez-vous dans la yourte lumineuse et profitez d’un temps chaleureux en notre compagnie ! Au programme : - 10h30-12h00 : yoga et relax - A partir de 12h15 auberge espagnole, partageons ensemble un repas qui sera suivi d'une balade de réveil de nos sens - 14h15-15h00 : Méditation guidée - 15h15-15h30 : Souffles - 15h30-16h00 : sonorités - A partir de 16h00 : cercle de parole et d'infusions pour clore la journée Rendez-vous à la Plume à Loup à Attin – Arrivée : 10h – Tarif : 60€ (repas non inclus) – Pour tous Réservation par mail : valquentin@live.fr - Acompte de 30€ demandé pour confirmer l'inscription Informations supplémentaire au +33 (0)6 95 23 41 44 ------------------------- Pass sanitaire ou test PCR négatif demandé

photo Marche méditative

Marche méditative

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Chapelle-Voland 39140

Le 05/03/2022

Deux heures consacrées à la méditation en plein air aux étangs Vaillant, du Crêt et du Fort, commune de Chapelle-Voland. La marche méditative est une activité physique douce qui se concentre sur le corps en mouvement afin de prendre conscience de nos déplacements, de notre rythme et de l'environnement qui nous entoure. Pas de distance parcourue, pas de chronomètre, on apprend à se concentrer sur soi pour pouvoir mieux s’ouvrir sur l’extérieur.

photo Yoga et méditation : 'De la Terre au Ciel'

Yoga et méditation : 'De la Terre au Ciel'

Bien-être

Attin 62170

Le 20/02/2022

Yoga, Méditation et sonorités Dimanche 20 février à partir de 10h La plume à loup - Attin -------------------------- Aurélie et Valérie vous proposent par le biais du yoga, de la méditation et des sonorités de vous envoler comme l’oiseau. Réchauffez-vous dans la yourte lumineuse et profitez d’un temps chaleureux en notre compagnie ! Au programme : - 10h30-12h00 : yoga et relax - A partir de 12h15 auberge espagnole, partageons ensemble un repas qui sera suivi d'une balade de réveil de nos sens - 14h15-15h00 : Méditation guidée - 15h15-15h30 : Souffles - 15h30-16h00 : sonorités - A partir de 16h00 : cercle de parole et d'infusions pour clore la journée Rendez-vous à la Plume à Loup à Attin – Arrivée : 10h – Tarif : 60€ (repas non inclus) – Pour tous Réservation par mail : valquentin@live.fr - Acompte de 30€ demandé pour confirmer l'inscription Informations supplémentaire au +33 (0)6 95 23 41 44 ------------------------- Pass sanitaire ou test PCR négatif demandé

photo RANDONNÉE EN MARCHE AFGHANE - FORÊT DE BEAULIEU & COTEAUX DU LAYON

RANDONNÉE EN MARCHE AFGHANE - FORÊT DE BEAULIEU & COTEAUX DU LAYON

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vin - Oenologie

Chalonnes-sur-Loire 49290

Le 13/03/2022

Vous aimez marcher et ressentez le besoin de prendre du temps pour vous en nature ? En Marche Afghane, la respiration rythmée et consciente permet d’obtenir des bénéfices plus importants que la marche seule : revitalisante, apaisante et performante cette marche s'adapte aux besoins de chacun. Pratiquée en silence, il s’agit d’une méditation active, un acte de « marcher vers soi », une invitation à célébrer le souffle et élargir son expérience de la respiration. C'est ainsi l'occasion de profiter de l'environnement naturel avec des sensations nouvelles. Je vous retrouve pour cet itinéraire de 10km alternant forêt et vignoble, au départ de Beaulieu s/Layon. Groupe de 6 personnes pour un accompagnement individualisé.